怎么自己检查睾丸大小(怎么自查睾丸是否正常)
睾丸癌不同于其它癌症，它的患者相当年轻，约一半的睾丸癌患者年龄介于20到34岁之间。它也是最容易治愈的癌症之一，治愈率高达95到99%。只有及早发现，才不会错过治疗睾丸癌的最佳时机，因此睾丸检查通常是例行体检的一部分。此外，大部分医疗机构也鼓励男人及男孩每个月自己检查睾丸一次。自我检查只需数分钟，但可以救你一命。本文将教你如何进行自我检查，如果还有任何疑问，请咨询医生。
01 用镜子检查睾丸。首先，检查阴囊的外表面。找一个隐秘、光线好的地方，脱下裤子和内裤，用一面小镜子检查阴囊，看看是否有明显的肿块、肿胀或其它不寻常的迹象。镜子很重要。没有镜子的帮助，你很难检查阴囊的背面和底面。 你随时都可以进行自我检查，然而有些资料来源建议最好用温水淋浴或泡澡，让阴囊皮肤变得柔软、松弛，才进行检查。这时候尤其容易观察及感觉到肿块或肿胀。
02 用手触摸睾丸，看看两个睾丸是否有任何不同之处。用手心握着阴囊和睾丸。轻轻地触摸，看看两个睾丸是否有何不同。睾丸高低及大小稍有不同是正常的。然而，如果一个睾丸明显比另一个大得多，或是形状、硬度异常，那么你应该去看医生，接受进一步检查。
03 分别触摸两侧睾丸，看看是否有肿块或肿胀。一只手将阴囊和阴茎轻轻固定着，另一只手负责检查一侧睾丸。温和地用拇指和食指揉搓睾丸，查看是否有肿胀、肿块、硬度异常或沉重感。完成后，检查另一侧睾丸。慢慢来，记得检查整个睾丸表面。具有潜在危险的肿块可能小如一颗豌豆或一粒米。 正常的睾丸摸起来应该是平滑的。然而，睾丸上有许多细小、柔软的管连接到输精管，它们被称为附睾。如果你在检查睾丸时摸到这些细小的管，别紧张，这是正常的。
04 留意其它癌症症状。睾丸异常是睾丸癌的明确迹象，然而背痛、腹痛、咳嗽、无缘无故出汗、头痛、神志不清、莫名地疲劳、呼吸困难或罕见的乳房增大、乳头一触即痛等症状也可能是睾丸癌的征兆，或意味着癌症已扩散到睾丸以外的部位。只要发现这些症状，就应该去看医生。当然，这些症状也可能是其它疾病及伤痛所致。你只需多加注意，记得检查睾丸，一旦发现任何症状，请立刻就医。
05 安排每年进行一次体检。除了每个月自行检查一次，大部分男性应该至少每年进行一次身体检查。在年度体检中，医生除了检查睾丸，也会进行各式各样的检查和测试，确认你的整体健康状况，看看是否有任何毛病。其中包括检查阴茎、前列腺、疝气（脱肠）等。 定期进行体检能让你了解最新的个人健康状况，在疾病变严重前及早发现它们，所以不要忽略这个简单的预防措施。
用温水沐浴后，阴囊皮肤松弛，最适合进行睾丸检查。
好好了解你的睾丸。了解它们的正常外观及触感，你才能更好地察觉变化及异常。
如果你发现上述任何症状，不要惊慌。你察觉到的症状很可能什么都不是，但不妨趁这机会看医生，做进一步检查。尽早做检查，就能尽快让心情放松。如果你的确患上癌症，及早发现及治疗是很重要的。
定期让医生检查睾丸十分重要。让他示范检查睾丸的正确方法或许对你大有帮助。
本文不可取代专业医嘱和护理。记得定期接受医生检查，向合格的医疗人员咨询有关睾丸癌或体检的详细信息。
