跳绳1000下能消耗多少卡路里

内容摘要  跳绳1000下能消耗多少卡路里    每个人的体能不同,跳绳1000下所用的时间不同,所消耗的卡路里也不相同如果按一分钟跳绳200下计算,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里1000下大约需要5分钟,跳绳1000下大概能消耗105卡路里左右

  跳绳1000下能消耗多少卡路里

  

  每个人的体能不同,跳绳1000下所用的时间不同,所消耗的卡路里也不相同如果按一分钟跳绳200下计算,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里1000下大约需要5分钟,跳绳1000下大概能消耗105卡路里左右

 
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