超市买的速冻牛排怎么煎

内容摘要  超市买的速冻牛排怎么煎    食材:牛排1块、黑胡椒少许、盐少许、黄油小块  1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水,或者在微波炉中快速解冻  2、拿出铁烤盘,热锅,放入黄油  3、放入牛排,牛排两面煎30秒  4、牛排装盘后,撒上黑胡椒,即可食用

  超市买的速冻牛排怎么煎

  

  食材:牛排1块、黑胡椒少许、盐少许、黄油小块

  1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水,或者在微波炉中快速解冻

  2、拿出铁烤盘,热锅,放入黄油

  3、放入牛排,牛排两面煎30秒

  4、牛排装盘后,撒上黑胡椒,即可食用

 
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