提起姜妍，很多人脑海浮现的第一印象那就是人美笑容甜且身姿曼妙，更重要的是厨艺也非常了得，还一度被不少人称为“最美厨娘”。
出道十几年姜妍出演了很多剧，也刻画了很多性格不一的角色，她的每次表演都令人印象深刻，总给人一种很亲切的感觉。
姜妍出生于辽宁大连，是一个地地道道的东北姑娘，但她身上不仅有东北人的豪爽，同时还有南方人的细腻。
姜妍从小就有异于常人的艺术天赋，一直是同龄人中的佼佼者。在小学的时候，就曾连续三年担任腰鼓队的打头女孩。小学毕业就考入了沈阳民族艺术学校。在艺校期间，她是最刻苦，努力的那个人，同时也是最“拼”的学生。每天坚持凌晨起床，还风雨无阻的篮球场上排练喜欢的小品。
2003年，姜妍17岁了，亭亭玉立的她凭借自己的坚持与不懈努力，终于如愿的考入了北京电影学院。在学校期间，她凭借自己的努力荣获了“立白杯”相声小品大赛二等奖；2005年，姜妍就搭档了著名笑星冯巩登上天津卫视春晚舞台，虽然只是地方台春晚，但作为刚出道的新人来说，能与冯巩这样的前辈搭档，可以说姜妍的起点不是一般的高。
从《乐活生活》中乐观时尚的八零后女郎小萱；《搞笑一家人》中经常抱有灿烂微笑却总是意外不断，并且还没有什么威严的老师徐雅慧；到《医馆笑传》中面貌俊俏的西厂高手柳若馨。姜妍一直都在不断的“提炼和萃取”自己，从而将每个角色演绎的淋漓尽致。
从初入舞台的青涩懵懂到不断挑战自我的“二胖”，在这期间也陆续给我们带来了很多优秀的影视作品，如《美好的生活》，《亲爱的她们》，《最美逆行者》，《精英律师》等非常受大众欢迎及口碑甚好的影视作品。
因姜妍爱好广泛，电影，电视，小品，话剧均涉猎，还拍摄了长达上千集的喜剧，曾一度被圈内称为“情景剧女皇”。
这一路我们见证了她的成长，正是靠着自己勇往直前的精神以及脚踏实地，一步一个脚印的方式促使自己成长到今天的成就。
如今姜妍不仅在表演方面取得了不错的成绩，还有在厨艺方面也是非常了得，在社交平台上频频晒出的诱人美食，令不少人欲罢不能，频上热搜。汪涵曾称赞姜妍的厨艺是在“中国女艺人里面，见过弄东西最好吃的”。可想而知，姜妍的厨艺有多高超了。
姜妍可谓是一位不可多得的“贤妻良母”，不仅厨艺了得，而且为人也是非常温柔，还会演戏，小品等。
