1分钟44次!22岁女孩做引体向上刷新世界纪录

内容摘要快科技1月23日消息,据报道,22岁的江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上的成绩,成功刷新 一分钟做最多的引体向上(女性) 吉尼斯世界纪录,成为了新的纪录保持者。谢婷出生于江西,现居广东。她是一名自媒体博主,主要分享健身和生活方式的内容,目前

快科技1月23日消息,据报道,22岁的江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上的成绩,成功刷新 一分钟做最多的引体向上(女性) 吉尼斯世界纪录,成为了新的纪录保持者。

谢婷出生于江西,现居广东。她是一名自媒体博主,主要分享健身和生活方式的内容,目前已有40多万粉丝。最初,谢婷没有考虑过要挑战吉尼斯世界纪录。

然而,随着对健身的深入了解和训练的不断积累,谢婷逐渐意识到,自己可以挑战更高的目标。这一次,吉尼斯世界纪录成为了她新的征服目标,由美国选手Inga Simning在2022年完成的1分钟39次引体向上。

挑战于2024年12月23日在北京进行,那天气温很低。谢婷的身体状态并非最佳,但凭借自己日积月累的训练基础,她的每一次动作都迅速且准确。挑战最终核定她在1分钟限时之内,完成44次标准的引体向上,成功刷新了纪录。

谈及备赛过程,谢婷坦诚表示,并未进行专门针对引体向上的高强度训练,而是依托日常训练的积累,逐渐提升体能与技巧。在决定挑战吉尼斯后,她精心调整了训练方案,增加了引体向上的练习频次,对每一个动作细节进行精雕细琢。

不过,这次虽然打破了纪录,谢婷却并不完全满意,她觉得自己还有进步的空间,下一次会挑战更高的成绩。谢婷的下一个目标是继续刷新自己的纪录,甚至挑战 一小时做最多次引体向上 的吉尼斯世界纪录。

1分钟44次!22岁女孩做引体向上刷新世界纪录

 
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