不会，减了20多斤，在空气都飘着火锅味的重庆，这期间从没刻意戒断过火锅串串烧烤，至今都没有反弹回去，偶尔的吃零食和大餐不会太影响，我偶尔还吃炸鸡披萨蛋糕呢，都没有胖回去，减肥不是什么都不能吃只能吃什么青菜白水煮，肉质高蛋白还是需要的，偶尔的大餐也是需要的，只是像油炸这些高油高糖的东西确实不能经常吃，我的标准时一个月最多一次，而且是馋的不能再忍了才会买来吃几个就好了，要减肥口腹之欲肯定要有所节制啦，但也不用完全不吃。
2022-11-18
280不会，减了20多斤，在空气都飘着火锅味的重庆，这期间从没刻意戒断过火锅串串烧烤，至今都没有反弹回去，偶尔的吃零食和大餐不会太影响，我偶尔还吃炸鸡披萨蛋糕呢，都没有胖回去，减肥不是什么都不能吃只能吃什么青菜白水煮，肉质高蛋白还是需要的，偶尔的大餐也是需要的，只是像油炸这些高油高糖的东西确实不能经常吃，我的标准时一个月最多一次，而且是馋的不能再忍了才会买来吃几个就好了，要减肥口腹之欲肯定要有所节制啦，但也不用完全不吃。