大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。减十斤每天要消耗多少卡路里，减10斤每天消耗卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天多运动，不要久坐。
2、早上早起跑步1个小时，这样一个月下来肯定不止瘦10斤。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
导读 大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。减十斤每天要消耗多少卡路里，减10斤每天消耗卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
减十斤每天要消耗多少卡路里（减10斤每天消耗卡路里）(减10斤需要多少天)
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