我平时都是上下班见太阳，还有就是中午出去吃饭见太阳，平时忙的话，都要出去发货，不忙就在办公室呆着。请问我适合用这款防晒吗？里美美白防晒乳APF30+PA+++？...
我平时都是上下班见太阳，还有就是中午出去吃饭见太阳，平时忙的话，都要出去发货，不忙就在办公室呆着。请问我适合用这款防晒吗？里美美白防晒乳APF30+ PA+++？
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展开全部紫外线简称UA,包括UVA和UVB。UVA是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB是户外紫外线，人们在户外活动时直接射入皮肤。美国食品和药物管理局提出了SPF值即日光防护指数或防晒指数(SPF值为在涂有防晒产品防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量或所需的最小照射剂量或最短时问的比值表示)
SPF值是评价防护UVB效果的。随着消费者对防护UVA以及对全波段紫外(UVA+UVB)防护的重要性认识的不断提高，如何评价防护UVA效果，目前市场流行一种用PA (或PA+ ，PA++ )来表示UVA的防护效果，UVA和UVB的波段不同，因此，能有效防护UVA的产品，不一定就能有效防护UVB，反之亦然。兼有UVA和UVB防护效果的宽谱防晒化妆品，一般都会在标签上加“+”字越多，防止UVA的效果就越好。实际上在日常情况下，选用SPF10~15的产品就能达到较好的防护效果；如果暴露在阳光下的时间较长，特别是旅游，游泳等户外活动，则可选择SPF值较高的产品，如SPF15~25的产品。皮肤病专家认为，一般情况下，使用SPF值为15的防晒制品已经够了，最高不要超过30。SPF15将会保护你不会受到94%日光的辐射；而SPF30仅仅将保护程度提高到97%，但同时加大了皮肤过敏的风险，尤其是你是属于敏感性皮肤的话。
SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。
PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。
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